Bij een ontspanningsmassage wordt de nadruk gelegd op het rustgevenede effect en wordt er zachter gemasseerd dan bij een de sportmassage.Hierdoor worden de zenuwen, met name het autonome zenuwstel, beinvloedt en geeft de ontspanningsmassage een gevoel van algehele ontspanning.Opgebouwde spanningen vloeien weg waardoor u zich weer als herboren voelt.

Bij deze massagevorm worden diverse grepen gebruikt uit verschillende massagetechnieken: voor een deel sportmassage, maar ook technieken uit de shiatsu. De massage onderdelen hebben een diepe ontspannende werking op lichaam en geest en maken u vrij van stress en dagelijkse spanningen.

Dit alles met het doel : volledige ontspanning te bewerkstelligen in het lichaam.Hierdoor zullen diverse lichaamsfuncties beter gaan funtionerenwaardoor u zich fitter zult gaan voelen.


De voornaamste effecten van de klassieke massage zijn:
• Stimuleren van de doorbloeding waardoor de afvalstoffen in ons lichaam sneller afgevoerd worden.
• Herstellen van spierspanning en spierkracht.
• Losmaken van verkrampte spieren.
• Normaliseren van de spiergevoeligheid.
• Verbeteren van spier- en huidbeweeglijkheid.

Een regelmatige massage geeft u meer vitaliteit en een betere gezondheid.
Tevens is een ontspanningsmassage een stukje voor uzelf: een moment van rust en bewustwording.
Tijdens de workshop gaan we de basis technieken bespreken van de massage.En door te oefenen eigen te maken. Natuurlijk is de ontspanningsmassage goed te combineren met hotstone massage en hot chocolate massage.

Een workshop ontspanningsmassage word gegeven als prive workshop u leert een ontspannende massage van 45 minuten die kunt uitbreiden na een massage van 60 minuten. Inclusief certificaat en werkboek.


Voor een prijsopgave, meer informatie of het reserveren van een prive workshop ontspanningsmassage kunt u contact met ons opnemen.


Klik hier voor de workshop agenda 2012.